体に大事なもの

こんにちは! 子供の頃は苦み・旨味・風味が強いものが苦手で食べられない事も多く、 食が偏るせいもあったのか、“すぐ眠くなる、疲れやすい”、なんて事もありました。 大人になると一変して食の偏りが減り、 最近では “カキ・牛タン・ハーブ等” を欲して止まりません。 その恩恵(?)は素晴らしく、元気がみなぎり・疲れにくくなり・・・

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